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Recette de dos de saumon aux herbes de Provence, courgettes & riz

Ingrédients

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Ingrédients

Ajuster les portions :
4 dos de saumon
250g de riz cru
4 courgettes
huile d’olive
sel
poivre
herbes de provence

Étapes

1

Retirez le réservoir d'eau du four à vapeur combiné, remplissez-le d’eau et remettez-le en place.

2

Déposez les dés de saumon sur du papier sulfurisé et sur la plaque fournie avec le four.

3

Versez de d’huile d’olive, du sel, du poivre, des herbes.

4

Enfournez et faites cuire sur Combi 1 pendant environ 10 minutes.

5

Pendant la cuisson, découpez des dés de courgettes, faites chauffer de l’huile d’olive dans une poêle, et faites-y revenir les courgettes 10 minutes en remuant régulièrement.

6

Faites cuire du riz blanc comme indiqué sur le paquet.

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Ajuster les portions :
4 dos de saumon
250g de riz cru
4 courgettes
huile d’olive
sel
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Feeleat

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Feeleat – le media qui nous réconcilie avec notre alimentation A contre-courant des medias traditionnels, Feeleat nous réconcilie avec notre alimentation grâce à une multitude d’outils, de conseils, de contenus pédagogiques et de petites recettes du quotidien qui nous aident à cuisiner facilement des bons plats de saison et avec nos ingrédients du placard. Via ses nombreuses recettes, feeleat vous aide à élaborer des repas aussi gourmands qu’équilibrés, du petit déjeuner au diner, de l’entrée au dessert. Et pour vous accompagner au quotidien, feeleat vous propose aussi une application qui vous aide à comprendre vos comportements alimentaires et à les corriger si besoin.

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