Ingrédients
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200g de patate douce
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200g de carottes
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200g de betterave
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200g de pommes de terre
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1 c.à.s d'huile d'olive extra vierge
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une pincée de sel et de poivre
Instructions
Vous avez très envie de chips mais vous êtes au régime ? Faites vos propres chips de légumes à faible teneur en huile, à la main ! Grâce aux carottes et aux betteraves, alliez couleur et nutrition.
Ingrédients
200g de patate douce | |
200g de carottes | |
200g de betterave | |
200g de pommes de terre | |
1 c.à.s d'huile d'olive extra vierge | |
une pincée de sel et de poivre |
Étapes
1
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Coupez tous les légumes en fines tranches à l’aide d'un couteau bien aiguisé ou d’une mandoline. |
2
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3
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Faites sécher les tranches puis ajoutez l’huile d’olive, le sel et le poivre. |
4
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