Recette de bol aux gyozas de légumes

Ingrédients

Instructions

Pour un déjeuner sain et rapide ou un dîner léger, cette recette de bowl de gyoza aux légumes ne vous demandera que 25 minutes de préparation.

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Ingrédients

Ajuster les portions :
1 botte d’oignons nouveaux finement hachés
15ml d'huile d’olive
1 litre de bouillon de légumes
1 poivron rouge épépiné et finement haché
1 botte de coriandre fraîche ciselée
45ml de pâte de miso
15ml de sauce soja
16 gyoza de légumes surgelés
125g de graines de soja surgelées
275g de nouilles au riz fraîches

Étapes

1

Ajoutez l’oignon nouveau, l’huile, le bouillon, le piment et la coriandre dans une grande cocotte Pyrex® avec couvercle en verre. Faites cuire à 1000 W pendant 5 minutes.

2

Ajoutez la pâte de miso, la sauce soja, les gyoza et les grains de soja. Faites cuire à 1000 W pendant 5 minutes.

3

Ajoutez les nouilles de riz et cuisez pendant 2 minutes de plus.

Régalez-vous

Ingrédients

Ajuster les portions :
1 botte d’oignons nouveaux finement hachés
15ml d'huile d’olive
1 litre de bouillon de légumes
1 poivron rouge épépiné et finement haché
1 botte de coriandre fraîche ciselée
45ml de pâte de miso
15ml de sauce soja
16 gyoza de légumes surgelés
125g de graines de soja surgelées
275g de nouilles au riz fraîches
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