Ingrédients
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1 botte d’oignons nouveauxfinement hachés
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15ml d'huile d’olive
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1 litre de bouillon de légumes
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1 poivron rougeépépiné et finement haché
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1 botte de coriandre fraîcheciselée
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45ml de pâte de miso
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15ml de sauce soja
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16 gyoza de légumes surgelés
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125g de graines de sojasurgelées
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275g de nouilles au riz fraîches
Instructions
Pour un déjeuner sain et rapide ou un dîner léger, cette recette de bowl de gyoza aux légumes ne vous demandera que 25 minutes de préparation.
Ingrédients
Ajuster les portions :
| 1 botte d’oignons nouveaux | |
| 15ml d'huile d’olive | |
| 1 litre de bouillon de légumes | |
| 1 poivron rouge | |
| 1 botte de coriandre fraîche | |
| 45ml de pâte de miso | |
| 15ml de sauce soja | |
| 16 gyoza de légumes surgelés | |
| 125g de graines de soja | |
| 275g de nouilles au riz fraîches |
Étapes
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1
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Ajoutez l’oignon nouveau, l’huile, le bouillon, le piment et la coriandre dans une grande cocotte Pyrex® avec couvercle en verre. Faites cuire à 1000 W pendant 5 minutes. |
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2
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Ajoutez la pâte de miso, la sauce soja, les gyoza et les grains de soja. Faites cuire à 1000 W pendant 5 minutes. |
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3
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Ajoutez les nouilles de riz et cuisez pendant 2 minutes de plus. |
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