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Recette de rondelles de patates douces au miel, à la feta et à la ciboulette

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  • 45-55 min
  • Facile Facile
  • Sans glutenVégétarisme
  • Micro-ondes

Ingrédients

Instructions

De tendres rondelles de patates douces cuites lentement dans le four à micro-ondes combiné avec friteuse à air Panasonic, recouvertes de miel et croustillantes grâce à la fonction de friture à air. Accompagnées avec de la feta émiettée et de la ciboulette fraîche, elles constituent un plat d’accompagnement à la fois simple et élégant.

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Ingrédients

2 grosses patates douces épluchées et coupées en rondelles
2 c.à.s d'huile d'olive
sel et poivre
2 c.à.s de miel
80g de feta émiettée
2 c.à.s de ciboulette finement hachée

Étapes

1

Placer les rondelles de patates douces sur le plateau en émail, les arroser d'huile d'olive et les assaisonner de sel et de poivre, puis les mélanger pour qu'elles soient uniformément recouvertes.

2

Placer le plateau en émail au-dessus du plateau tournant en verre dans le four à micro-ondes combiné avec friteuse à air. Sélectionner l'option Combination 3 et cuire à 200 °C + MW 300 W pendant 35 à 45 minutes jusqu'à ce que les patates douces soient tendres.

3

Arroser les patates douces de miel et les mélanger délicatement pour qu'elles en soient recouvertes.

4

Basculer sur la fonction Air Fry 2 (200 °C) et cuire pendant 3 à 5 minutes jusqu'à ce que les rondelles soient légèrement dorées et caramélisées.

5

Disposer sur un plat de service et ajouter la feta émiettée et la ciboulette hachée avant de servir.

Régalez-vous

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Ingrédients

2 grosses patates douces épluchées et coupées en rondelles
2 c.à.s d'huile d'olive
sel et poivre
2 c.à.s de miel
80g de feta émiettée
2 c.à.s de ciboulette finement hachée