Esthéticienne, professeur de fitness et experte en nutrition sportive, Francesca s'est toujours souciée du bien-être et de la santé. Son blog le Beauty Food Blog repose sur sa passion pour la cuisine, la nature et la photographie, ainsi que sur sa recherche constante du bien-être à travers la nutrition. L'alimentation peut mettre notre beauté en valeur et nous faire rayonner de l'intérieur !
Finis les dîners et soirées ennuyeux grâce à ces pains à burger végans colorés ! Naturellement colorés par les jus de carotte et de betterave, ils sont simples à réaliser, sains et moelleux à souhait. Qui plus est, ils sont sans beurre et sans sucre !
Une délicieuse salade colorée et sans céréales de légumes cuits à la vapeur. Un plat bourré de protéines, idéal pour votre batch cooking de la semaine et prêt en 38 minutes !
Le lait d’avoine, lait non laitier riche en fibres et en fer, constitue une excellente alternative pour les personnes ayant des restrictions alimentaires strictes. En seulement 5 minutes et 2 ingrédients, notre Slow Juicer vous prépare votre propre lait...
Amusez-vous à réaliser cette recette sympathique avec vos enfants et remplissez les assiettes de pâtes saines. Découvrez une nouvelle façon de manger des légumes.