Ingrédients
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500g de panaistranchés en deux
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3 petites pommesémincées
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1 oignoncoupé en quartiers
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3 gousses d'ail
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1 grosse branche de romarinfinement ciselé
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4 c.à.s de sirop d’érable
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2 c.à.s de graines de grenade
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sel et poivre
Ingrédients
Ajuster les portions :
| 500g de panais | |
| 3 petites pommes | |
| 1 oignon | |
| 3 gousses d'ail | |
| 1 grosse branche de romarin | |
| 4 c.à.s de sirop d’érable | |
| 2 c.à.s de graines de grenade | |
| sel et poivre |
Étapes
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1
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Tout d’abord, préparez les panais, les oignons et les pommes tel qu’indiqué ci-dessus. |
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2
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Placez-les ensuite dans un grand bol de mixeur, accompagnés de l’ail, du romarin ciselé, du sirop d’érable et d’une généreuse pincée de sel et de poivre, avant de remuer le tout. |
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3
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Placez le mélange dans votre four à micro-ondes Panasonic réglé sur 200 °C, pendant 30 minutes. |
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4
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Au bout des 30 minutes, retirez le plat du micro-ondes, remuez un peu puis ajoutez les graines de grenade et ré-enfournez pour 15 à 30 minutes supplémentaires. |
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