Experience Fresh
Naturalmente Buono

Naturalmente Buono

Tu Marta i Mimma — córka i mama. Dzielimy się miłością do gotowania (razem jest zawsze weselej!) oraz zdrowym, czystym i pełnym energii jedzeniem.

Ulubione produkty Naturalmente Buono

MK-F800

MX-S401

MJ-L500
Dojrzewający ser z orzechów

Dojrzewający ser z orzechów

Jeśli wciąż sceptycznie podchodzisz do sera z orzechów, musisz pozwolić mu dojrzeć! Kiedy „ser” zacznie fermentować, zyska kwaskowaty, słonawy posmak prawdziwego sera. Naszym zdaniem najlepiej jest przygotować spory zapas sera z orzechów, a następnie dzielić go na mniejsze porcje i wzbogacać różnymi smakami. W tym przypadku do pierwszej porcji dodajemy...
40 godz. 10 min.
  • Bez glutenuBez laktozyDanie wegańskie
  • Blender ręczny
Zielona zupa bez gotowania

Zielona zupa bez gotowania

Czy wiesz, że sok z selera wspaniale wpływa na trawienie? Niestety ze względu na gorzki smak nie wszyscy go lubią. Aby każdy mógł skorzystać z jego dobroczynnych właściwości, postanowiliśmy przygotować z niego zupę. Dodamy słodkie mleko kokosowe oraz kremowe awokado, aby stworzyć danie o niesamowitym smaku i o wiele bardziej...
10 min.
  • Bez glutenuBez laktozyDanie wegańskie
  • Blender ręcznyWyciskarka wolnoobrotowa
Makaron z cukinii z marynowanymi pieczarkami i pomidorowym sosem miso

Makaron z cukinii z marynowanymi pieczarkami i pomidorowym sosem miso

Makaron z cukinii jest prawdziwym przebojem lata. To świeże i łatwe do przyrządzenia danie jest lżejsze niż makaron razowy. Makaronu z cukinii nie trzeba gotować, więc nie musisz się martwić, że będzie zbyt miękki. Najczęściej serwujemy go z pesto lub samą oliwą, szczyptą soli i świeżymi pomidorkami cherry. Tym razem...
4 godz. 30 min.
  • Bez glutenuBez laktozyDanie wegańskie
  • Blender ręczny
Piernikowe latte z mlekiem z orzechów pekan

Piernikowe latte z mlekiem z orzechów pekan

Czy można sobie wyobrazić coś lepszego na sezon świąteczny niż kubek gorącego piernikowego latte? Na dworze jest coraz zimniej i coraz więcej osób docenia urok domowego zacisza. To piernikowe latte to esencja przytulności. Z jednej strony zapewnia dostarczającą energii kofeinę, a z drugiej — łyk zdrowia dzięki orzechom pekan oraz...
30 min.
  • Bez glutenuBez laktozyDanie wegańskie
  • Kuchenka mikrofalowaWyciskarka wolnoobrotowa
Świeża fresca z czerwonego soku i nasion chia

Świeża fresca z czerwonego soku i nasion chia

Gdy latem wybieramy się na plażę, zabieramy ze sobą torbę pełną organicznych owoców i świeżych napojów, które pomagają nam znieść letnie upały. Fresca z soku i nasion chia to idealny napój, którym możesz się dzielić i delektować, patrząc na morze. Warzywa i owoce dostarczą solidnej dawki witamin, a bogate w...
10 min.
  • Bez glutenuBez laktozyDanie wegańskie
  • Wyciskarka wolnoobrotowa
Hummus z wędzonego bakłażana

Hummus z wędzonego bakłażana

W lodówce zawsze mamy olbrzymi słój z hummusem. Doskonale sprawdza się przy improwizowanym lunchu (wystarczy, że posmarujesz nim tosta z pełnoziarnistego chleba i dodasz świeże pomidory) lub jako szybka przekąska z pokrojonymi marchewkami. Możesz zaserwować go także na przyjęciu jako przystawkę z krakersami z ziaren i surowymi warzywami. Gdy wzbogacisz...
40 min.
  • Bez glutenuBez laktozyDanie wegańskie
  • Blender ręczny
Świeża fresca z zielonego soku i nasion chia

Świeża fresca z zielonego soku i nasion chia

Gdy latem wybieramy się na plażę, zabieramy ze sobą torbę pełną organicznych owoców i świeżych napojów, które pomagają nam znieść letnie upały. Fresca z soku i nasion chia to idealny napój, którym możesz się dzielić i delektować, patrząc na morze. Warzywa i owoce dostarczą solidnej dawki witamin, a bogate w...
10 min.
  • Bez glutenuBez laktozyDanie wegańskie
  • Wyciskarka wolnoobrotowa
Zdrowe bomby tłuszczowe

Zdrowe bomby tłuszczowe

Bomby tłuszczowe to nasze ulubione przekąski. Tajemnica przekąsek pełnych tłuszczu polega na tym, że zaspokajają one głód bez powodowania skoków poziomu cukru we krwi. Kiedy tylko nieco opadniemy z sił, chwytamy taką przekąskę i zaspokajamy zapotrzebowanie na energię!
10 min.
  • Bez glutenuBez laktozyDanie wegańskie
  • Blender ręczny
Buraczane tortille z mąki migdałowej

Buraczane tortille z mąki migdałowej

Zwykle nie kupujemy gotowych tortilli, ponieważ zawierają one pszenicę lub kukurydzę (na które jesteśmy uczulone), ale często zdarza się, że mamy chęć na tacos lub przynajmniej miękkie wrapy w postaci muszelki, w które możemy zawinąć warzywa usmażone na małej ilości tłuszczu, dodając nieco białka, dzięki któremu otrzymamy sycące danie. Jeśli...
25 min.
  • Bez glutenuBez laktozyDanie wegańskie
  • Wyciskarka wolnoobrotowa
1 2

Choose your country or region.

Copyright © 2024 Panasonic

  • social-facebook
  • social-youtube