Ingrédients
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2 carottesmoyennes, épluchées, coupées en deux dans le sens de la longueur et en petits morceaux
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2 panaisépluchés, coupés en deux dans le sens de la longueur et en morceaux
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½ petite courge butternutpelée et coupée en morceaux comme indiqué ci-dessus
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½ petit céleri-ravepelé et coupé en morceaux comme indiqué ci-dessus
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1 c.à.c de graines de cuminmoulues
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1 c.à.c de coriandre moulue
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1 c.à.s d'huile d'olive
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sel et poivre
Instructions
Savourez cette recette simple, saine et délicieuse à base de légumes colorés. Parfaits pour des repas de semaine faciles à préparer, ces légumes plein de vie sont à la fois nutritifs et savoureux. Faites de vos dîners de tous les jours des moments agréables et sans tracas grâce à ce plat sain. Votre famille adorera cette explosion de couleurs et de saveurs !
Ingrédients
Ajuster les portions :
| 2 carottes | |
| 2 panais | |
| ½ petite courge butternut | |
| ½ petit céleri-rave | |
| 1 c.à.c de graines de cumin | |
| 1 c.à.c de coriandre moulue | |
| 1 c.à.s d'huile d'olive | |
| sel et poivre |
Étapes
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1
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Placer les légumes dans un grand bol, ajouter l'huile, les épices, le sel et le poivre. Bien enrober le tout. |
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2
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Placer les légumes dans la cuve de la friteuse et sélectionner le menu Pommes de terre. La durée par défaut est de 30 minutes. |
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3
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Retourner à mi-cuisson. |
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