Fekete edamameburger (zöld szójából)

Összetevők

  • A 4 BURGERPOGÁCSÁHOZ

  • A 4 BURGERBUCIHOZ

  • A SZÓSZHOZ

Utasítások

Egészséges és szemet gyönyörködtető, elegáns utcai étel az ízletes zöldszójabab-pogácsával (edamame) töltött fekete burgerbuci.

Megosztás

Összetevők

A 4 BURGERPOGÁCSÁHOZ
20dkg zöld szójabab
4g vegyes szárított alga
4dkg burgonyapehely
0.25dl víz
tengeri só
A 4 BURGERBUCIHOZ
20dkg búzakenyérliszt
1.3dl víz
8dkg öregtészta
4g finomított tengeri só
5g aktív szén
szezámmag
A SZÓSZHOZ
1 avokádó
tengeri só
citromlé
tabasco
feketebors

MEGJEGYZÉS: a receptben szereplő hozzávalók mennyisége nem megfelelő a Mini Breadmaker SD-PN100-hoz

Lépések

1

A burgerbuci tésztájához:
Tegyük a buci összes hozzávalóját az SD-ZX2522 kenyérformájába, majd indítsuk a 29-es programot (rusztikus kovászolt kenyér). (Ötlet: Ha más Panasonic kenyérkészítő gépet használ, egyszerűen válasszon ki egy hosszú gyúrási és kelesztési szakaszú programot, és még a sütés előtt állítsa le.) Vegye ki a gép által elkészített nyerstésztát.

2

Az edamamepogácsákhoz:
Turmixoljuk össze a zöld szóját (edamame) egy botmixerrel. Adjuk hozzá a burgerpogácsa többi hozzávalóját.

3

Burgerpogácsák formázása:
Vágjuk ki a burgerpogácsákat egy 8 cm átmérőjű kivágógyűrűvel.

4

Készítsünk avokádószószt:
A szósz összes hozzávalóját nagy teljesítményű botmixerrel összeturmixolva készítsük el az avokádószószt.

5

Tésztahajtogatás:
Tegyük át a nyerstésztát egy tepsibe, és kezdjük hajtogatni.
(20 perces szünetekkel, 3-szor hajtsuk félbe)

6

A tészta záró fermentálása:
Hagyjuk a tésztát a tepsiben további 2 órán át szobahőmérsékleten, mielőtt alakítanánk.

7

A tészta kiszaggatása:
Tegyük a tésztát liszttel meghintett lapra, majd szaggassuk 4 darabra.

8

A bucik formázása:
A nyerstésztát befelé hajtogatva formáljuk golyókat, majd tegyük őket meglisztezett sütőpapírral kibélelt jénai tepsibe.

9

Utolsó kelesztési fázis:
Kenjük meg a tésztát meleg vízzel, majd szórjuk meg fehér szezámmaggal.
Tegyük az edényt a sütőbe, ahol további 2 órát keljen.

10

A fekete bucik sütése:
Süssük meg a bucikat Panasonic kombinált sütőben, pároló+konvekciós fokozaton (maximális párolással és 180 °C konvekciós hőmérsékleten). Süssük legalább 40 percig, vagy ízlés szerint tovább.
A pároló sütőből rácsra kiszedve hagyjuk lehűlni.

11

Állítsuk össze a hamburgereket úgy, hogy a bucikat félbe vágjuk, megkenjük avokádószósszal, belerakjuk a salátát és a paradicsomszeletet, majd a zöldszója-pogácsát némi csírával. Tegyük a tetejére a buci másik felét, és máris fogyasztható a frissen készített edamameburger!

Jó étvágyat!

Értékelje ezt a receptet

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Megoszthatja közösségi oldalán:

Vagy kimásolhatja és közzéteheti az URL-címet

Összetevők

A 4 BURGERPOGÁCSÁHOZ
20dkg zöld szójabab
4g vegyes szárított alga
4dkg burgonyapehely
0.25dl víz
tengeri só
A 4 BURGERBUCIHOZ
20dkg búzakenyérliszt
1.3dl víz
8dkg öregtészta
4g finomított tengeri só
5g aktív szén
szezámmag
A SZÓSZHOZ
1 avokádó
tengeri só
citromlé
tabasco
feketebors

MEGJEGYZÉS: a receptben szereplő hozzávalók mennyisége nem megfelelő a Mini Breadmaker SD-PN100-hoz