Ingredienti
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500g di salmone3 fette
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mezzo broccolo
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8 asparagi
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1 peperone giallo
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1 peperone rosso
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mezzo limone a fette
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3g di olio di oliva1 cucchiaino
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1.5g di sale1/2 cucchiaino
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1.5g di pepe1/2 cucchiaino
Introduzione
Una ricetta rapida e facile in cui cuoci a vapore salmone e verdure insieme.
Il vapore mantiene il salmone tenero e succoso e conserva le sostanze nutrienti delle verdure.
Ingredienti
| 500g di salmone | |
| mezzo broccolo | |
| 8 asparagi | |
| 1 peperone giallo | |
| 1 peperone rosso | |
| mezzo limone a fette | |
| 3g di olio di oliva | |
| 1.5g di sale | |
| 1.5g di pepe |
Preparazione
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1
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Tagliare il salmone fresco (3 fette). |
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2
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Tagliare le verdure fresche a cubetti (bocconcini). |
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3
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Porre gli ingredienti preparati (2) sulla griglia, accessorio del forno a microonde. |
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4
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Porre gli ingredienti preparati (1) sul ripiano smaltato, accessorio del forno a microonde. |
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5
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Aggiungere una dose adeguata di sale, pepe e olio d'oliva per insaporire gli ingredienti (1 e 2). |
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6
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Aprire lo sportello e posizionare la griglia sulla posizione superiore. |
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7
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Posizionare il ripiano smaltato nella posizione inferiore. |
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8
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Premere il pulsante "Vapore". |
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9
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Impostare il tempo di cottura su 15 minuti. |
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10
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Chiudere lo sportello e premere il pulsante start. |
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