• Accueil
  • Recettes
  • Recette de soupe de boulgour à la tomate, au basilic et au citron

Recette de soupe de boulgour à la tomate, au basilic et au citron

  • 0 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 50 votes, average: 0.00 out of 5 0.00 (0 Notes)
  • Partager
  • 25 min
  • Facile Facile
  • Sans lactoseVéganismeBooster le système immunitaire
  • Cuiseurs à riz

Ingrédients

Instructions

Une soupe légère et savoureuse à base de boulgour, de purée de tomates et de bouillon de légumes, agrémentée d’ail, de basilic frais et d’une touche de citron. Rapide et facile à préparer dans un cuiseur à riz.

Partager

Ingrédients

Ajuster les portions :
150g de boulgour
400ml de purée de tomates datterini
500ml de bouillon de légumes
1 citron
1 gousse d'ail
basilic frais
De de l’huile d'olive à votre goût
Du sel et poivre selon votre goût

Étapes

1

Verser un filet d'huile d'olive, le boulgour, le bouillon et la purée de tomates datterini dans le cuiseur à riz.

2

Assaisonner avec du sel et du poivre et faire cuire pendant environ 15 à 20 minutes, ou jusqu'à ce que le boulgour soit tendre et que la soupe ait atteint la consistance souhaitée.

3

Ajouter le jus de citron, le zeste et beaucoup de basilic frais. Votre soupe est prête à être servie !

Régalez-vous

Noter cette recette

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Partager sur votre réseau social :

Sinon, vous pouvez copier et partager cette URL

Ingrédients

Ajuster les portions :
150g de boulgour
400ml de purée de tomates datterini
500ml de bouillon de légumes
1 citron
1 gousse d'ail
basilic frais
De de l’huile d'olive à votre goût
Du sel et poivre selon votre goût