Recette de poulet alla Norma en cuisson sur plateau

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  • 45 min
  • Facile Facile
  • Sans gluten
  • AirFryer-Friteuse sans huile

Ingrédients

Instructions

Un plat unique généreux aux saveurs de la Sicile, inspiré de la célèbre recette des pâtes alla Norma. Cuisses de poulet juteuses rôties avec aubergine, tomates, ail et basilic, à l’aide de la friteuse à air Panasonic Flex Air Fryer NF-BC1000. Saupoudrer de parmesan avant de servir pour un repas complet d’inspiration méditerranéenne.

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Ingrédients

Ajuster les portions :
2 c.à.s d'huile d'olive
4 gousses d’ail émincées
1 grande aubergine taillée en cubes de 2 cm
200g de tomates cerises
400g de tomates entières pelées en conserve, avec jus
600g de cuisses de poulet entières, avec os et peau
1 c.à.c d'origan en poudre
sel et poivre
30g de parmesan râpé
10g de feuilles de basilic fraîches

Étapes

1

Retirer le séparateur et la plaque de cuisson du panier de la friteuse à air chaud Panasonic Flex. Ajouter l'huile d'olive, l'ail, l'aubergine et les tomates cerises. Assaisonner avec de l’origan, du sel et du poivre. Mélanger afin de bien répartir l’assaisonnement.

2

Placer les cuisses de poulet entre les légumes pour une cuisson homogène. Sélectionner le mode Rôtir à 200 °C sur la friteuse à air chaud Panasonic Flex. Cuire pendant 20 minutes.

3

Remuer délicatement les légumes, ajouter les tomates en conserve. Relancer ensuite la cuisson pendant 15 minutes en mode air chaud à 220 °C, jusqu’à cuisson complète du poulet (doré à l’extérieur) et attendrissement de l’aubergine.

4

Saupoudrer de parmesan et de basilic frais avant de servir.

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Ajuster les portions :
2 c.à.s d'huile d'olive
4 gousses d’ail émincées
1 grande aubergine taillée en cubes de 2 cm
200g de tomates cerises
400g de tomates entières pelées en conserve, avec jus
600g de cuisses de poulet entières, avec os et peau
1 c.à.c d'origan en poudre
sel et poivre
30g de parmesan râpé
10g de feuilles de basilic fraîches