Tomatensuppe aus gerösteten Kirschtomaten
Auch als Soße grandios

Zutaten

Anleitung

Wir lieben die italienische Küche. Denn hier wird aus einfachen, aber guten Zutaten etwas ganz Besonderes. Wie z.B. diese Tomatensuppe von Francesca Bettoni. Das Geheimnis? Die Kirschtomaten karamellisieren genüsslich im Backofen. Dabei saugen sie Zitrusaromen und den Geschmack frischer Kräuter in sich auf. Ah, wie das duftet… Wir könnten dieses Rezept einfach ständig nachkochen. Denn die Tomatensalsa ist nicht nur ein Suppentraum, sondern auch als Pastasoße grandios. Oder probieren Sie sie zu Risotto. Einfach lecker!

Unschöne Spritzer an den Küchenwänden gibt es bei der Zubereitung übrigens nicht. Francesca Bettoni schickt die karamellisierten Tomaten nämlich einfach durch das Smoothie-Sieb ihres Slow Juicers. Das geht schnell, die Konsistenz ist klasse und die Küche bleibt sauber. Perfetto!

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Zutaten

Portionen ändern:
1,2 kg Kirschtomaten
100 g Kokosblütenzucker
1 große Zitrone Bio
2 Limetten Bio
3 Knoblauchzehen geschält
2 Stängel Minze frisch
4 Zweige Majoran frisch
4 Zweige Thymian frisch
2-4 g rosa Himalaya-Salz
30 g Olivenöl
2 Stiele Rosmarin frisch

Schritte

1

Backofen auf 120 °C vorheizen.

2

Tomaten waschen und mit einem Tuch abtupfen.

3

Dann die Tomaten so auf einem Backblech verteilen, dass sie sich nicht überlagern.

4

Nun Salz und Zucker über die Tomaten streuen und das Öl darüber gießen.

5

Anschließend mit den Händen gut durchmischen, damit alle Tomaten etwas abbekommen.

6

Von den Zitrusfrüchten die Schale mit einem Sparschäler abschälen und zu den Tomaten geben. Den Knoblauch und verschiedenen Kräuterzweige ebenfalls hinzufügen. Noch einmal vorsichtig mischen.

7

Dann das Backblech mit den Tomaten für 1 Stunde und 15 Minuten bei 120 °C in den Backofen geben.

8

Unterdessen ab und zu einen Blick in den Ofen werfen.

9

Wenn die Tomaten karamellisiert sind und Farbe bekommen haben, sind sie fertig. Sie sollten allerdings noch geschlossen sein, denn die Flüssigkeit wird ja für die Tomatensuppe gebraucht.

10

Nehmen Sie nun das Backblech aus dem Ofen und entfernen Sie die Kräuter, den Knoblauch und die Zitrusschale.

11

Smoothie-Einsatz (Filter mit grobem Sieb) in den Slow Juicer einsetzen. Tomaten nach und nach zum Entsaften hineingeben. Vorsicht: heiß!

12

Die aufgefangene Salsa als Tomatensuppe genießen oder zum Lagern in sterilisierte Gläser füllen.

Genießen

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Zutaten

Portionen ändern:
1,2 kg Kirschtomaten
100 g Kokosblütenzucker
1 große Zitrone Bio
2 Limetten Bio
3 Knoblauchzehen geschält
2 Stängel Minze frisch
4 Zweige Majoran frisch
4 Zweige Thymian frisch
2-4 g rosa Himalaya-Salz
30 g Olivenöl
2 Stiele Rosmarin frisch

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Francesca ist Kosmetikerin, Fitnesstrainerin und Expertin für Sporternährung und hat sich schon immer um ihr Wohlbefinden und ihre Gesundheit gekümmert. Beauty Food Blog wurde auf Grundlage ihrer Liebe zum Essen und zur Natur gegründet. Zu Francescas Leidenschaften gehören noch die Fotografie und ihre ständige Suche nach Wohlbefinden durch die Ernährung. Laut Francesca kann Essen unsere Schönheit verstärken und uns von innen heraus strahlen lassen.