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sangria analcolica

Ingredienti

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Preparazione

1

Lavate e tamponate l’uva fragola per asciugarla.

2

Inserite l’uva fragola nell’estrattore con filtro a maglia fine per estrarre il succo. Dovrete ottenere circa 250ml di succo d’uva

3

Pulite mezza arancia a vivo, inseritela nell’estrattore fino ad ottenere circa 60g di succo.

4

Lavate e tagliate la restante frutta a fette o spicchi.

5

Unite tutti gli ingredienti ad eccezione del ghiaccio in una grossa brocca, mescolate bene con un cucchiaio di legno. Potete premere con il cucchiaio per far fuoriuscire il succo dalle arance e dal limone.

6

Coprite con una pellicola e mettete in frigorifero a riposare per almeno 2 ore fino a 24 ore. Più a lungo lascerete marinare la frutta della sangria, più inteso sarà il sapore e più gustoso risulterà il vostro cocktail!

7

Servite a tavola la brocca di Sangria analcolica al Kombucha con qualche cubetto di ghiaccio.

8

Sorseggiate e sgranocchiate la vostra sangria in compagnia accompagnandola con i vostri piatti estivi preferiti.

Buon appetito!

sangria analcolica

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Ingredienti

Numero di porzioni:
600g uva fragola
500g kombucha
60-70g succo di arancia
1 arancia bio tagliata a fette o spicchi
1 grossa pesca circa 100g pulita
1 prugna circa 60g prugne pulita
1 mela circa 100g pulita
1/2 limone bio tagliato a fette o spicchi
4 stecche di cannella
ghiaccio per servire

Informazioni nutrizionali

101
Calorie
25.3g
Carboidrati
0.4g
Grassi
1.4g
Proteine
4.5mg
Sodio
16.6g
Zuccheri

Francesca Bettoni

Francesca Bettoni

Beauty therapist, fitness trainer e esperta in nutrizione sportiva, si occupa da sempre di benessere e salute. Beauty Food Blog nasce dal suo grande amore per il cibo e per la natura, nonché dalla passione di Francesca per la fotografia e dalla sua ricerca costante del benessere attraverso l’alimentazione. Il cibo può nutrire la nostra bellezza e renderci radiosi dall'interno!

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