Leche de coco casera

Ingredientes

Indicaciones

¿Por qué comprar leche de frutos secos cuando puedes elaborar la tuya propia siguiendo algunos pasos sencillos, lo que te permitirá obtener una bebida más sabrosa y mucho más económica? Nuestra leche vegetal favorita es la leche de coco. No necesitas añadir ningún endulzante, ya que tiene su propio dulzor natural. Es muy cremosa y se puede tomar con cualquier comida. Nuestra combinación favorita es tomarla con café: ¡obtendrás básicamente un cappuccino saludable! Elaborar una leche vegetal con el exprimidor de baja velocidad de Panasonic es superfácil, no necesitas ningún cartón de leche de frutos secos y es muy rápida de preparar. ¿Qué más se puede pedir?

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Ingredientes

Ajustar raciones:
100g de coco seco rallado sin azúcar añadido
800ml de agua y agua suficiente para remojar el coco
Una pizca de sal

Pasos

1

Pon el coco rallado a remojo en una cantidad suficiente de agua caliente durante 15 minutos.

2

Escurre y enjuaga el coco y, a continuación, añádelo a un bol con 800 ml de agua y una pizca de sal.

3

Agrega el coco lentamente, junto con el agua, al exprimidor de baja velocidad y extrae todo el jugo.

4

Vierte el resultado en una botella de vidrio y guárdala en el frigorífico durante 3-4 días. Agita bien antes de servir.

Disfruta

Leche de coco casera

Ingredientes

Ajustar raciones:
100g de coco seco rallado sin azúcar añadido
800ml de agua y agua suficiente para remojar el coco
Una pizca de sal

Información nutricional

110
Calorías
1.2g
Carbohidratos
9g
Grasas
1.15g
Proteínas

Naturalmente Buono

Naturalmente Buono

Somos Marta y Mimma, hija y madre, y compartimos la pasión por la cocina (¡siempre es mejor si es cosa de dos!) y por la comida sana, no adulterada y vibrante.

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