Összetevők
-
5dkg pörkölt törökmogyoró
-
5dkg hámozott mandula
-
5dkg brazildió
-
3 ek. kókuszreszelék+ 1 ek. formázáshoz
-
3 ek. kókuszolaj
-
2 ek. kókusztej
-
1 tk. vanília
-
1 tk. fahéj
-
csipet só
Utasítások
Az úgynevezett zsírbombákat mindannyian szeretjük. A zsíros csemegéknek az a lényege, hogy a vércukorszint megemelése nélkül előidézzék a teltséget és az elégedettség érzését. Rossz kedv ellen mindenki szívesen fogyasztja ezeket az energiabombákat!
Összetevők
Más adagszám:
| 5dkg pörkölt törökmogyoró | |
| 5dkg hámozott mandula | |
| 5dkg brazildió | |
| 3 ek. kókuszreszelék | |
| 3 ek. kókuszolaj | |
| 2 ek. kókusztej | |
| 1 tk. vanília | |
| 1 tk. fahéj | |
| csipet só |
Lépések
|
1
|
A magvakat és a kókuszreszeléket tegyük a mixer aprítóedényébe, majd gyors fokozaton őröljük meg őket. |
|
2
|
Adjuk hozzá a kókuszolajat, kókusztejet, vaníliát, fahéjat és sót, majd ismét turmixoljuk össze gyors fokozaton, amíg ragacsos masszát nem kapunk. |
|
3
|
Formáljuk belőle 11 golyót a kezünkkel, majd forgassuk ezeket némi kókuszreszelékbe. |
|
4
|
Tálalásig tartsuk hűtőszekrényben. |
Loading...
