Składniki
-
1 szklanka wody kokosowej
-
1 obrany, zamrożony banan
-
1/2 szklanki ananasa w plastrach
-
1/2 szklanki mango w plastrach
-
1 obfita garść szpinaku
Instrukcje
Orzeźwiający, zdrowy i dodający energii zielony napój.
Składniki
Dostosuj liczbę porcji:
| 1 szklanka wody kokosowej | |
| 1 obrany, zamrożony banan | |
| 1/2 szklanki ananasa w plastrach | |
| 1/2 szklanki mango w plastrach | |
| 1 obfita garść szpinaku |
Kroki
|
1
|
Wlej do blendera 1/2 szklanki wody kokosowej (lub więcej, jeśli masz ochotę). |
|
2
|
Dodaj pokrojone w plastry banany, ananasy, mango i szpinak. |
|
3
|
Wybierz tryb SMOOTHIE i dokładnie miksuj składniki do uzyskania kremowej, gładkiej konsystencji. |
Loading...
