Ingredienti
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Per 2 persone:
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6 cucchiai di farina semi integrale
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6 cucchiai di cacao in polvere
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4 cucchiai di zucchero di canna
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saleq.b.
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3/4 cucchiaino di lievito in polvere
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3 cucchiai di olio di semi di girasole
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9 cucchiai di latte di soia
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vanigliaq.b.
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4 cucchiai di gocce di cioccolato fondente
Introduzione
Un dolce semplicissimo e squisito che si prepara in pochi minuti! Bastano pochissimi ingredienti.
E’ perfetto per una merenda o una colazione veloce quando non c’è tempo di preparare cose più complesse.
E’ veramente super facile: prendete una tazza, mescolate tutti gli ingredienti con un cucchiaio e mettete nel microonde per 1 min e 30 sec a 600 W.
E la vostra mugcake è pronta!
Ingredienti
Numero di porzioni:
Per 2 persone: |
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| 6 cucchiai di farina semi integrale | |
| 6 cucchiai di cacao in polvere | |
| 4 cucchiai di zucchero di canna | |
| sale | |
| 3/4 cucchiaino di lievito in polvere | |
| 3 cucchiai di olio di semi di girasole | |
| 9 cucchiai di latte di soia | |
| vaniglia | |
| 4 cucchiai di gocce di cioccolato fondente | |
Preparazione
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1
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Mescola gli ingredienti direttamente in una tazza con un cucchiaio. |
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2
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Inforna nel microonde a 600W per 1 min 30 sec. |
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