Capesante e insalata di verdure tagliate a fette Una fresca insalata di frutti di mare ricca di proteine. Clicca qui 10-15 min.
Insalata energetica Una sana insalata energetica, con tante vitamine ed energia per tutta la giornata. Clicca qui 40-45 min.
Vellutata di zucca al forno con “bacon” alle mandorle È arrivato l’autunno: le foglie iniziano a cadere dagli alberi, il clima si fa più freddo e possiamo finalmente accendere il... Clicca qui 55 min.
Zuppa di cavolfiore Vellutata di cavolfiore, ricca di antiossidanti, vitamine e minerali, ottima per le funzioni digestive. Clicca qui 30 min.
Zuppa di carote, limoni e zenzero Questa zuppa, ricca e nutriente, è facile da digerire e contiene antiossidanti, potassio e fibre. Clicca qui 15-20 min.