Zutaten
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1 roter Apfel
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1 grüner Apfel
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0.5 Ananas
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20 g Weizengras
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50 g Feldsalat
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0.5 Gurke
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0.5
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20 g Ingwer
Anleitung
An den Entsafter, fertig, los! Unser Saft „Green Delight“ ist der perfekte Start in den Tag. Für den grasgrünen Fitmacher wandern u.a. Äpfel, Ananas, Gurke und Weizengras in den Slow Juicer. Das schmeckt nicht nur super. Jeder Schluck ist auch noch reich an Vitaminen, Mineralstoffen und Enzymen.
Falls Sie kein Weizengras in Ihrer Nähe bekommen, züchten Sie das Superfood doch einfach selbst. Frischer geht es nicht und der nächste Green Delight kann kommen! Alles, was Sie benötigen, sind Weizensamen in Bio-Qualität, eine Saatschale und geeignetes Substrat (z.B. Kokossubstrat).
Der Slow Juicer zaubert Ihnen übrigens auch leckere Smoothies, wie z.B. unseren Fenchel-Smoothie.
Zutaten
| 1 roter Apfel | |
| 1 grüner Apfel | |
| 0.5 Ananas | |
| 20 g Weizengras | |
| 50 g Feldsalat | |
| 0.5 Gurke | |
| 0.5 | |
| 20 g Ingwer |
Schritte
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1
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Zunächst den Backofen vorheizen (125 °C bei Ober-/Unterhitze, 100 °C bei Umluft). |
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2
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Äpfel waschen, trocken tupfen und die Kerngehäuse entfernen. |
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3
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Für die Apfelchips von dem roten Apfel 4 feine Scheiben abhobeln. |
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4
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Dann die Apfelscheiben auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Im unteren Drittel des Backofens ca. 30 Minuten backen. |
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5
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In der Zwischenzeit restliche Äpfel in kleine Stücke schneiden. |
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6
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Ananas schälen und das Fruchtfleisch ebenfalls klein schneiden. |
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7
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Nun das Weizengras waschen, trocken schütteln und 6 Halme für die Deko beiseitelegen. |
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8
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Dann den Feldsalat waschen, trocken schütteln und putzen. |
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9
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Gurke waschen, trocken tupfen und in kleine Stücke schneiden. |
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10
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Anschließend die Zitrone heiß abspülen und trocken tupfen. 1 Scheibe für die Deko abschneiden. |
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11
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Restliche Zitrone von der Schale und weißen Haut befreien. Dann das Fruchtfleisch in kleine Stücke schneiden. |
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12
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Ingwer schälen und in feine Scheiben schneiden. |
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13
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Nun nacheinander alle vorbereiteten Zutaten in den Slow Juicer (Saftfilter-Aufsatz) geben. |
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14
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Eiswürfel in Gläser füllen und den Saft eingießen. |
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15
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Zum Schluss den Saft mit Apfelchips, Weizengras und jeweils einer halben Zitronenscheibe garnieren. |
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