5 Ernährungstipps rund um den Sport Egal, ob du neu im Sport bist oder ein Profi: Die richtige Ernährung kann uns helfen, unsere Fitnessziele zu erreichen und... Mehr anzeigen
4 Lifehacks für eine gesündere Ernährung Du möchtest dich gesünder ernähren, ohne gleich eine Wissenschaft daraus zu machen? Hier kommen vier Lifehacks für dich –... Mehr anzeigen
Gesünder Frittieren im Air Fryer Heißluftfritteusen, auch Air Fryer genannt, sind der letzte Schrei unter den Küchengeräten. Sie sind platz-, zeit- und... Mehr anzeigen
Bienenfreundliche Kräuter anbauen Bienen sind für die Erhaltung des ökologischen Gleichgewichts von wichtiger Bedeutung. Umso schlimmer, dass durch versiegelte... Mehr anzeigen
Frühjahrsmüdigkeit: Iss dich wach! Steigende Temperaturen, längere Tage und blühende Blumenfelder: Im Frühling erwacht die Welt aus dem Winterschlaf und alles... Mehr anzeigen
Welches Speiseöl eignet sich wofür? Avocado-, Walnuss-, Leinsaat- oder Olivenöl: Im Supermarkt ist die Auswahl an Speiseölen mittlerweile schier endlos. Falls du... Mehr anzeigen
Mit Matcha kochen und backen Matcha wird hierzulande noch als Trendgetränk gefeiert, das beliebten Kaffeespezialitäten Konkurrenz macht. Das fein gemahlene... Mehr anzeigen
Leberfreundliche Ernährung für ein besseres Wohlbefinden Ob Süßigkeiten, Fett oder Alkohol: Wir muten unserer Leber manchmal ganz schön viel zu. Umso wichtiger, dass wir dem... Mehr anzeigen