Winter Vegetarische Bowl Recept

Ingrediënten

Delen

Ingrediënten

Porties aanpassen:
120g bulgurtarwe
1/2 zoete aardappel
6 worteltjes
1 kleine rode ui
100g champignons
90g babyspinazie
100g kikkererwten voorgekookt
100g verse geitenkaas
1 hand geroosterde kastanjes
4 el olijfolie
1 el citroensap
1 tl honing
1 snufje tijm
een snufje zout en peper
een snufje peterselie

Stappen

1

Schil de ui, zoete aardappel en worteltjes. Snijd de rode ui, zoete aardappel en champignons. Leg alles op de glazen plaat in de emaille lekbak. Plaats in de Panasonic Microwave Combi Oven, selecteer STEAM 1 en bereid 15 tot 20 minuten. (Bereidingsduur variëert afhankelijk van de groenten, kwaliteit, formaat en watermassa).

2

Bereid de bulgurtarwe zoals aangegeven op de verpakking en giet af. Was de babyspinazie. Giet de kikkererwten af. Hak de verse geitenkaas en kastanjes grof.

3

Verdeel de bulgurtarwe over de platen en verdeel erna andere ingrediënten naar wens.

4

Meng olijfolie, citroensap, honing, tijm, zout en peper.

5

Giet de dressing over de salade en voeg voor het serveren peterselie toe.

Geniet ervan

Beoordeel dit recept

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars
Loading...

Deel het op uw sociale netwerk:

Of u kunt deze URL kopiëren en delen

Ingrediënten

Porties aanpassen:
120g bulgurtarwe
1/2 zoete aardappel
6 worteltjes
1 kleine rode ui
100g champignons
90g babyspinazie
100g kikkererwten voorgekookt
100g verse geitenkaas
1 hand geroosterde kastanjes
4 el olijfolie
1 el citroensap
1 tl honing
1 snufje tijm
een snufje zout en peper
een snufje peterselie