Tortilla alle zucchine Tortilla spagnola con zucchine, per un pranzo o una cena sana e gustosa. Clicca qui 15 min.
Sorbetto con ananas, mango e papaya Tradizionalmente utilizzato per liberare il palato dai sapori e le fragranze delle portate precedenti, il sorbetto viene spesso... Clicca qui 10 min.
Condimento per insalata senza olio Condimento per insalata sano, facile e veloce da preparare. Clicca qui 5-10 min.
Gazpacho di pesche noci Un gazpacho freschissimo e leggerissimo con un tocco creativo, perfetto per le calde giornate estive. Clicca qui 15 min.
Burger di lupini e zucchine con salsa di semi di canapa e aneto L’unico burger vegetale ricco di proteine che vorrete mangiare. Clicca qui 45 min.
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Bacio ai frutti di bosco Succo di frutti rossi, una vera tentazione per gli amanti del dolce attenti alla salute. Clicca qui 5 min.
Hummus alle melanzane affumicate Noi teniamo sempre una enorme barattolo di hummus nel frigorifero. È perfetto per un pranzo improvvisato (basta spalmarlo su un... Clicca qui 40 min.
Capesante e insalata di verdure tagliate a fette Una fresca insalata di frutti di mare ricca di proteine. Clicca qui 10-15 min.
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