Összetevők
-
A SALÁTÁHOZ
-
10dkg (szeletelt) répa
-
10dkg (szeletelt) vörös káposzta
-
10dkg (szeletelt) fejes káposzta
-
5dkg (szeletelt) újhagyma
-
10dkg mazsola
-
5dkg koriander
-
AZ ÖNTETHEZ
-
¼ bögre szójaszósz
-
2ek. citromlé
-
2ek. cukor
-
2ek. rizsecet
-
2ek. (pirított) szezámmag
-
szezámmagolaj
-
só
-
bors
Utasítások
Vékonyra szelt káposzta, répával, mazsolával és vinaigrette öntettel – tele vitaminokkal, ásványi anyagokkal és élelmi rosttal.
Összetevők
Más adagszám:
A SALÁTÁHOZ |
|
| 10dkg (szeletelt) répa | |
| 10dkg (szeletelt) vörös káposzta | |
| 10dkg (szeletelt) fejes káposzta | |
| 5dkg (szeletelt) újhagyma | |
| 10dkg mazsola | |
| 5dkg koriander | |
AZ ÖNTETHEZ |
|
| ¼ bögre szójaszósz | |
| 2ek. citromlé | |
| 2ek. cukor | |
| 2ek. rizsecet | |
| 2ek. (pirított) szezámmag | |
| szezámmagolaj | |
| só | |
| bors | |
Lépések
|
1
|
A felszeletelt zöldségeket keverjük össze egy tálban. |
|
2
|
A tálcára helyezett szeletelt zöldségkeveréket helyezzük mikrohullámú sütőbe. Érintsük meg a MICRO POWER gombot, válasszuk a HIGH (MAGAS) fokozatot, majd érintsük meg a SET gombot. Válasszunk 2 perces főzési időt. Érintsük meg a START gombot. |
|
3
|
Keverjük az öntet hozzávalóit, amíg sima elegyet nem kapunk. |
|
4
|
Öntsük a főtt zöldségekre és a mazsolára. Tálálás előtt tegyük kb. 2 órára hűtőszekrénybe. Díszítsük korianderrel. |
Loading...
