Zumo energético de aguacate

  • 10 min.
  • Fácil
  • Recetas sin lactosaRecetas veganasRecetas vegetarianas
  • Batidora de vaso de alta potencia

Ingredientes

Indicaciones

¿Necesitas un pequeño chute de energía por la mañana antes de irte a trabajar? Este zumo de aguacate rebosa de ingredientes saludables para afrontar esos días intensos.

¿Sabías que…? : las nueces de Brasil contienen lecitina, selenio y ácidos grasos esenciales que son beneficiosos para la elasticidad de la piel y una tez luminosa.

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Ingredientes

Ajustar raciones:
1/4 de media piña pelada
1/4 de pepino pequeño
1/2 apio
2 manzanas grandes
hielos
1/2 aguacate
4 nueces de brasil

Pasos

1

Coloca el aguacate y las nueces de Brasil en un mezclador con algo de hielo.

2

Exprime el resto de ingredientes y añádelos al mezclador hasta que no queden grumos.

Disfruta

Zumo energético de aguacate

Ingredientes

Ajustar raciones:
1/4 de media piña pelada
1/4 de pepino pequeño
1/2 apio
2 manzanas grandes
hielos
1/2 aguacate
4 nueces de brasil
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