Zutaten
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200 g grüne Äpfel
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75 g Kiwi
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50 g Zitronegeschält
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20 g Ingwer
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50 g Sellerie
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50 g Spinatfrisch
Anleitung
Um Selleriesaft ist ein regelrechter Hype entstanden. Gehört der Fitmacher auch schon zu Ihrer Morgen-Routine? Oder ist Ihnen der Geschmack der gesunden Stangen zu intensiv? Dann probieren Sie doch einmal dieses Rezept für grünen Saft. Hier sorgen Apfel, Kiwi und Zitrone für eine fruchtige Note.
Was steckt eigentlich im Selleriesaft? Unter anderem viele Antioxidantien, B- und C-Vitamine sowie Kalium. Der Mineralstoff ist wichtig für Nerven und Muskeln und somit eine tolle Starthilfe am Morgen. Zwar könnte man den Sellerie auch einfach knabbern. In flüssiger Form ist er allerdings leichter verdaulich.
Genießen Sie z.B. auch selbstgemachte Säfte, Sorbets oder Frozen Joghurts, die einfach schmecken.
Schritte
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1
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Zuerst den Ingwer schälen und in den Slow Juicer geben. |
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2
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Danach den Spinat entsaften. |
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3
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Zum Schluss folgen Sellerie, Zitrone, Kiwi und ganz am Ende die geschälten Apfel. |
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