Ingredientes
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2 zanahorias medianaspeladas, cortadas longitudinalmente y divididas en trozos pequeños
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2 chirivíaspeladas, cortadas longitudinalmente y divididas en trozos
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½ calabazapelada y cortada en trozos, tal como se indica arriba
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½ apio nabo pequeñopelado y cortado en trozos, tal como se indica arriba
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1 cucharadita de comino en granomolido
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1 cucharadita de cilantro molido
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1 cucharada de aceite de oliva
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sal y pimienta
Indicaciones
Disfruta de esta receta sencilla, saludable y deliciosa con coloridas verduras. Además de nutritivas y sabrosas, estas verduras vibrantes son ideales para preparar comidas fáciles y sin complicaciones durante la semana. Haz que tus comidas diarias sean sencillas y deliciosas con este plato saludable. ¡A tu familia le encantará la explosión de colores y sabor!
Ingredientes
Ajustar raciones:
| 2 zanahorias medianas | |
| 2 chirivías | |
| ½ calabaza | |
| ½ apio nabo pequeño | |
| 1 cucharadita de comino en grano | |
| 1 cucharadita de cilantro molido | |
| 1 cucharada de aceite de oliva | |
| sal y pimienta |
Pasos
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1
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Coloca las verduras en un bol grande, añade aceite, especias, sal y pimienta, y remuévelas para que se impregnen bien con la mezcla. |
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2
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Coloca las verduras en el recipiente de la freidora de aire y selecciona el menú de patatas. El tiempo predeterminado son 30 minutos. |
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3
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Dales la vuelta a mitad de cocción. |
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