Ingrediente
-
4 dovlecei zucchini
-
50g măsline negre
-
100g roşii cherry
-
200g brânză feta
-
cimbru
-
ulei de măsline
-
sare şi piper
Indicaţii
Felii gustoase de dovlecei zucchini gătite rapid în cuptorul cu microunde cu tehnologie Inverter.
Ingrediente
Ajustare porţii:
| 4 dovlecei zucchini | |
| 50g măsline negre | |
| 100g roşii cherry | |
| 200g brânză feta | |
| cimbru | |
| ulei de măsline | |
| sare şi piper |
Paşi
|
1
|
Spălaţi dovleceii zucchini, tăiaţi-i în jumătate pe lungime şi scoateţi cu lingura partea interioară. Condimentaţi cu sare şi piper. |
|
2
|
Tăiaţi din partea interioară a dovleceilor zucchini în bucăţi mici. Spălaţi şi tăiaţi în jumătate roşiile cherry. Tăiaţi în jumătate măslinele şi tocaţi mărunt cimbrul. Umpleţi feliile de dovlecei zucchini cu roşiile cherry, cu dovlecei zucchini tocaţi şi cu măsline. Apoi fărmiţaţi brânza feta şi presăraţi brânză şi cimbru deasupra. Opţional: adăugaţi puţin ulei de măsline şi alte condimente. |
|
3
|
Aşezaţi feliile de dovlecei zucchini pe o tavă pentru cuptorul cu microunde şi gătiţi la un nivel de putere a microundelor de 600 W timp de 7 - 10 minute în cuptorul dvs. cu microunde cu tehnologie Inverter. |
Loading...
