Ingrediënten
-
4 bevroren witte visfilets
-
1 el maïzena
-
1 el gewone bloem
-
1 tl knoflookpoeder
-
1 el uienpoeder
-
½ el gedroogde oregano
-
1 citroenin plakjes
-
geflambeerde tomatenof verse groenten om te serveren
-
olijfolie, zout en peper
Instructies
Een eenvoudige, betrouwbare methode om witte vis direct vanuit de diepvries te bereiden in de Panasonic Airfryer-Combimagnetron. Licht bestrooid met een gekruide coating en afgewerkt met citroen en olijfolie, wordt de vis gelijkmatig gaar en blijft hij elke keer mals.
Ingrediënten
| 4 bevroren witte visfilets | |
| 1 el maïzena | |
| 1 el gewone bloem | |
| 1 tl knoflookpoeder | |
| 1 el uienpoeder | |
| ½ el gedroogde oregano | |
| 1 citroen | |
| geflambeerde tomaten | |
| olijfolie, zout en peper |
Stappen
|
1
|
Haal de bevroren vis uit de vriezer en laat 10 minuten op kamertemperatuur komen voordat je hem op smaak brengt. |
|
2
|
Meng de maïzena, bloem, knoflookpoeder, uienpoeder, gedroogde oregano, zout en peper in een kom. |
|
3
|
Bestuif de visfilets gelijkmatig met het bloemmengsel. |
|
4
|
Schik de vis op de geëmailleerde bak bovenop de schijfjes citroen. Besprenkel of spray lichtjes met olijfolie. |
|
5
|
Plaats de geëmailleerde bak op het glazen draaiplateau. |
|
6
|
Kies Combination 5 en bak op grillstand 2 + MW 440 W gedurende 10-15 minuten tot de vis door en door gaar is en gemakkelijk afschilfert. |
|
7
|
Serveer direct met licht geperste tomaten of verse groenten. |
Loading...
