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Ricetta delle verdure arrostite nella friggitrice ad aria

Ricetta delle verdure arrostite nella friggitrice ad aria

Name: Ricetta delle verdure arrostite nella friggitrice ad aria
Yield: 2 porzioni
Ingredients: carote: 2; pastinache: 2; zucca: ½; sedano rapa: ½; semi di cumino: 1 cucchiaino di; coriandolo macinato: 1 cucchiaino di; olio d'oliva: 1 cucchiaio di; sale e pepe

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Medio
Panasonic

27/09/2024

Ingredienti

2 carote
di grandezza media, pelate, tagliate a metà nel senso della lunghezza e quindi a piccoli tocchetti
2 pastinache
pelate, tagliate a metà nel senso della lunghezza e quindi a tocchetti
½ zucca
piccola, sbucciata e tagliata a pezzetti come in precedenza
½ sedano rapa
piccolo, pelato e tagliato a pezzetti come in precedenza
1 cucchiaino di semi di cumino
macinati
1 cucchiaino di coriandolo macinato
1 cucchiaio di olio d'oliva
sale e pepe

Introduzione

Goditi questa ricetta semplice, sana e deliziosa con verdure colorate. Queste verdure vivaci, perfette per i pasti della settimana, sono nutrienti e saporite. Rendi le tue cene quotidiane piacevoli con questo piatto sano e veloce da preparare. La tua famiglia amerà l’esplosione di colori e sapori!

Ingredienti

Numero di porzioni:

	2 carote di grandezza media, pelate, tagliate a metà nel senso della lunghezza e quindi a piccoli tocchetti
	2 pastinache pelate, tagliate a metà nel senso della lunghezza e quindi a tocchetti
	½ zucca piccola, sbucciata e tagliata a pezzetti come in precedenza
	½ sedano rapa piccolo, pelato e tagliato a pezzetti come in precedenza
	1 cucchiaino di semi di cumino macinati
	1 cucchiaino di coriandolo macinato
	1 cucchiaio di olio d'oliva
	sale e pepe

Preparazione

1	Metti le verdure in una scodella capiente e condiscile con olio, spezie, sale e pepe.
2	Metti le verdure nel vano cottura della friggitrice ad aria e seleziona il menu delle patate. Il tempo predefinito è di 30 minuti.
3	Girale a metà cottura.