Bacio ai frutti di bosco Succo di frutti rossi, una vera tentazione per gli amanti del dolce attenti alla salute. Clicca qui 5 min.
Hummus alle melanzane affumicate Noi teniamo sempre una enorme barattolo di hummus nel frigorifero. È perfetto per un pranzo improvvisato (basta spalmarlo su un... Clicca qui 40 min.
Succo verde con chia fresca Quando d’estate si va al mare è sempre piacevole dissetarsi con frutta e bevande rinfrescanti. Questo succo a base di chia... Clicca qui 10 min.
Ricaricati di Energia Green Succo verde molto salutare, ideale per dare la carica a inizio giornata. Clicca qui 5 min.
Carote arrosto con pesto di carote verdi su purè di patate Una bomba vitaminica che trasforma qualsiasi pranzo o cena in un pasto delizioso e salutare. Clicca qui 30 min.
Marmellata di ribes rosso e peperoncino Ravviva la tua marmellata con il brio del peperoncino! Preparare la marmellata di ribes rosso e peperoncino è facilissimo, con la... Clicca qui 1 ora e 50 min.
Succo di frutta alla chia fresca In estate quando andiamo in spiaggia per combattere la calura ci piace portare dietro una grossa borsa colma di frutta e qualche... Clicca qui 10 min.
Insalata energetica Una sana insalata energetica, con tante vitamine ed energia per tutta la giornata. Clicca qui 40-45 min.
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