Romania / România

Salată de varză gătită în stil asiatic

  • 15 min.
  • Uşoară
  • VegetarianăVegană
  • Cuptor cu microunde

Ingrediente

  • PENTRU SALATĂ

  • PENTRU SOS

Indicaţii

Varză feliată subţire, morcovi şi stafide cu sos de salată – plină de vitamine, de minerale şi de fibre dietetice.

Partajare

Paşi

1

Feliaţi legumele şi amestecaţi-le într-un vas adânc.

2

Puneţi legumele feliate pe o tavă şi introduceţi-o în cuptorul cu microunde. Atingeţi MICRO POWER (PUTERE MICROUNDE), selectaţi HIGH (RIDICAT) şi atingeţi tasta SET (SETARE). Selectaţi timpul de gătit de 2 minute. Atingeţi START (START).

3

Bateţi ingredientele pentru sos până când obţineţi un amestec moale.

4

Puneţi sosul împreună cu legumele gătite şi cu stafidele. Lăsaţi salata în frigider timp de circa 2 ore înaintea servirii. Garnisiţi cu coriandru.

Poftă bună!

Salată de varză gătită în stil asiatic

Partajaţi-o în reţeaua socială:

Sau puteţi să copiaţi şi să partajaţi acest url

Ingrediente

Ajustare porţii:
PENTRU SALATĂ
100g morcovi (feliaţi)
100g varză roşie (feliată)
100g varză (feliată)
50g ceapă verde (feliată)
100g stafide
50g coriandru
PENTRU SOS
1/4 ceaşcă sos de soia
2 linguri suc de lămâie
2 linguri zahăr
2 linguri oţet din orez
2 linguri seminţe de susan (prăjite)
ulei de susan
sare
piper
Back to top