Poland / Polski

Łosoś z zielonymi warzywami

  • 24 min.
  • Prosty
  • Bez glutenuBez laktozy
  • Kuchenka mikrofalowa

Składniki

Instrukcje


Smaczny i zdrowy filet z łososia z warzywami — na szybko.

Udostępnij

Kroki

1

Opcjonalnie: Jeśli filety są zamrożone, umieść je w inwertorowej kuchence mikrofalowej, ustaw moc na 300 W i rozmrażaj przez 2–4 minuty. (Czas zależy od jakości i grubości ryby).

2

Umyj warzywa i pokrój je według własnych upodobań.

3

Dodaj warzywa do naczynia (np. umieść na dołączonej tacy PanaCrunch lub w naczyniu do kuchenki mikrofalowej), a następnie połóż na nich łososia. Posyp ulubionymi przyprawami.

4

Gotuj łososia z warzywami przez 5 minut w inwertorowej kuchence mikrofalowej ustawionej na moc 440 W. Następnie gotuj przez kolejne 5 minut z włączoną funkcją grilla.

5

Skrop danie sosem winegret i posyp prażonymi orzeszkami piniowymi.

Smacznego

Łosoś z zielonymi warzywami

Udostępnij w sieci społecznościowej:

Możesz też skopiować ten adres url i użyć go
Back to top