Barrette energetiche

1. Queste barrette energetiche al cacao e all’amarena sono il modo più sano per fornire una carica di energia e soddisfare la voglia di cioccolato.

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2. Amarene e cacao sono alimenti ricchi di sostanze chimiche vegetali come gli antociani e i flavonoli, che hanno proprietà antiossidanti importanti per migliorare lo stato di salute.

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3. Queste barrette energetiche ai fichi e alle mandorle sono uno spuntino ricco di nutrienti e un’opzione perfetta come fonte di energia per gli allenamenti.

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4. Sapevi che i fichi secchi e il burro di mandorle sono una fonte vegetale di calcio e ferro?

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5. Grazie al doppio ripiano del forno combinato Panasonic NN-CS89, possono facilmente essere cotte più barrette energetiche insieme.

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Lily Soutter

Lily Soutter

Lily Soutter è un'importante nutrizionista londinese (BSc MSc ANutr). La sua vasta conoscenza della scienza dell'alimentazione e della salute le consente di scrivere regolarmente per la stampa nazionale e di apparire in programmi televisivi di prima serata. La passione di Lily è quella di semplificare la scienza della nutrizione, di fornire suggerimenti per la salute e strategie alimentari più intelligenti che permettano alle persone di godere di uno stile di vita sano e di successo.