Tips & Tricks Archive | Panasonic Experience Fresh

Cómo gestionar la menopausia a través de la nutrición

El período previo a la menopausia es un momento desafiante: el 90 % de las mujeres experimentan síntomas físicos y el 55 % padecen síntomas psicológicos (1).

Diez trucos para dormir mejor por la noche

Dormir bien por la noche es fundamental para nuestro bienestar interior.

Cinco maneras de alimentarte para estar en forma

Tanto si acabas de empezar a hacer ejercicio como si eres un atleta profesional, impulsar el entrenamiento a través de la alimentación puede ayudarnos a alcanzar nuestros objetivos de buena forma física y el...

4 formas de comer de manera más sostenible

¿Sabías que hasta el 30 % de las emisiones de gases de efecto invernadero en todo el mundo se deben a la producción de alimentos (1)?

Cómo utilizar una freidora de aire

Las freidoras de aire son el paradigma de la cocina eficiente y se están convirtiendo rápidamente en el electrodoméstico de cocina que ahorra espacio del que todo el mundo habla. Se calientan rápidamente, por...

Beneficios de las freidoras de aire para la salud

Las air fryers están de moda, y con razón: ahorran espacio, tiempo y energía y, nos proporcionan el sabor y la textura de la comida frita sin usar mucho aceite. Pero la pregunta que tenemos en la punta de la...

Una Pascua sin complicaciones<br />Ideas de recetas dulces y deliciosas

Una Pascua sin complicaciones
Ideas de recetas dulces y deliciosas

La Pascua es una festividad muy tradicional, pero ¿quién dijo que tenías que cocinar también de forma tradicional? Con la panificadora Croustina, el exprimidor de baja velocidad o el microondas de Panasonic,...

Cuatro formas de disfrutar de una dieta equilibrada en Semana Santa

En Semana Santa es frecuente reunirse con familiares y amigos, lo que trae consigo esas deliciosas tentaciones que se interponen en nuestro camino hacia la salud.

La alimentación durante el embarazo

¿Estás embarazada? Te proponemos tres consejos nutricionales para que tengas en cuenta durante el embarazo.

¿Cometes estos 3 errores para tu salud intestinal?

Nuestro intestino no solamente digiere los alimentos, y algunas novedosas investigaciones indican que las bacterias intestinales influyen en la inmunidad, el estado de ánimo e incluso el peso.

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