Supă de conopidă

  • 30 min.
  • Uşoară
  • Vegetariană
  • Cuptor cu microundeMixer de mare putere

Ingrediente

Indicaţii

Supă cremă de conopidă – bogată în antioxidanţi, vitamine şi minerale, conopida întăreşte şi sănătatea sistemului digestiv.

Partajare

Paşi

1

Tăiaţi conopida în bucăţi mici şi mutaţi-o într-un vas termorezistent. Condimentaţi cu sare şi piper negru şi stropiţi cu puţin ulei de măsline peste conopidă. Adăugaţi ceapa.

2

Utilizaţi funcţia STEAM (GĂTIRE CU ABURI), (High - Ridicat) şi atingeţi tasta de setare şi selectaţi timpul de gătit de 10 minute. Atingeţi START (START) pentru a găti cu aburi conopida şi ceapa până când devin moi.

3

Încălziţi fiertura de legume şi laptele pe cuptor. Adăugaţi legumele gătite, fiertura de legume şi laptele în mixer.

4

Amestecaţi ingredientele până când devin moi, fără niciun fel de bucăţi solide. Garnisiţi cu cimbru proaspăt şi un vârf de piper negru. Serviţi cu bucăţi de pâine cu maia drept fel de mâncare.
SFAT: Prăjiţi bucăţile de pâine pentru a avea crutoane crocante pe care să le consumaţi cu supa.

Poftă bună!

Supă de conopidă

Partajaţi-o în reţeaua socială:

Sau puteţi să copiaţi şi să partajaţi acest url
Back to top