Ingrediente
-
PENTRU CREMA DE LĂMÂIE
-
110g nuci de caju
-
210g lapte de nucă de cocosintegral
-
100g suc de lămâie
-
4g sare
-
56g sirop de arţar
-
15g kudzu
-
un vârf de turmeric
-
1 lingură extract de vanilie
-
un vârf de sare
-
PENTRU ALUATUL DE FOI PENTRU TARTE
-
145g făină de migdale
-
75g făină de sorg integrală
-
54g sirop de arţar
-
un vârf de sare
Indicaţii
O delicată tartă cu lămâie vegană și fără gluten, excelentă ca desert sau pentru o gustare ușoară, dar foarte savuroasă.
Ingrediente
PENTRU CREMA DE LĂMÂIE |
|
110g nuci de caju | |
210g lapte de nucă de cocos | |
100g suc de lămâie | |
4g sare | |
56g sirop de arţar | |
15g kudzu | |
un vârf de turmeric | |
1 lingură extract de vanilie | |
un vârf de sare | |
PENTRU ALUATUL DE FOI PENTRU TARTE |
|
145g făină de migdale | |
75g făină de sorg integrală | |
54g sirop de arţar | |
un vârf de sare |
Paşi
1
|
Cu o seară înainte: pune o cutie cu lapte de nucă de cocos în frigider. Pune nucile de caju în apă și lasă-le la înmuiat peste noapte sau timp de cel puțin 6-8 ore. |
2
|
Pentru aluatul de foi pentru tarte |
3
|
Preîncălzește cuptorul cu microunde cu funcție combinată la 180 °C. Pune ulei și făină într-o tavă pentru prăjituri cu diametrul de 24 cm, folosind făină de orez sau de porumb. |
4
|
Scoate aluatul din frigider și întinde-l între două foi de hârtie de copt. Transferă-l în tava pentru prăjituri în care ai pus deja ulei și făină. Apasă ferm și acoperă întreaga bază și părțile laterale ale tăvii pentru prăjituri. |
5
|
Înțeapă baza tartei cu o furculiță și coace-o în cuptorul cu microunde cu funcție combinată. Dacă după 5 minute crusta se ridică, acoper-o cu o foaie de hârtie de copt și cu năut și pune din nou tava în cuptor pentru încă 14 minute. Crusta nu trebuie să fie complet coaptă. Scoate-o din cuptor și las-o la răcit. |
6
|
|
7
|
|
8
|
|
9
|
Așază cu grijă tarta în cuptor și coace-o timp de circa 40 de minute la 180 °C. |
10
|
Scoate tarta din cuptor și las-o să se răcească în mod complet. |
11
|