Ingrediente
-
SOS DE IAURT:
-
100g iaurt grecesc
-
40g arpagic
-
2 linguri ulei de măsline
-
un vârf de cuțit de sare
-
un vârf de cuțit de piper
-
1 lingură suc de lămâie
-
SOS DE MAZĂRE SPONGIOS, CU AROMĂ DE MENTĂ:
-
150g mazărecongelată
-
1 cățel de usturoi
-
1 lingură mentă
-
2 linguri smântână
-
un vârf de cuțit de sare
-
un vârf de cuțit de piper
Indicaţii
Ai poftă de ceva crocant?
Încearcă această rețetă de crochete de pește cu cartofi prăjiți, pe care o poți prepara în mai puțin de 15 minute!
Ingrediente
SOS DE IAURT: |
|
| 100g iaurt grecesc | |
| 40g arpagic | |
| 2 linguri ulei de măsline | |
| un vârf de cuțit de sare | |
| un vârf de cuțit de piper | |
| 1 lingură suc de lămâie | |
SOS DE MAZĂRE SPONGIOS, CU AROMĂ DE MENTĂ: |
|
| 150g mazăre | |
| 1 cățel de usturoi | |
| 1 lingură mentă | |
| 2 linguri smântână | |
| un vârf de cuțit de sare | |
| un vârf de cuțit de piper | |
Paşi
|
1
|
Pune crochetele de pește congelate și cartofii prăjiți într-o tavă de copt. Stropește-le cu puțin ulei. |
|
2
|
Selectează programul 25 pe cuptorul cu microunde cu funcție combinată Panasonic (decongelare + microunde + grătar), setează greutatea (330 g) și gătește pe raftul superior timp de 13 minute sau până când se rumenește. |
|
3
|
Pentru a prepara sosul de iaurt: combină iaurt grecesc, arpagic, ulei, sare, piper și suc de lămâie într-un vas adânc. |
|
4
|
Pentru a prepara sosul de mazăre spongios, cu aromă de mentă: fierbe mazărea congelată timp de 5 minute. Amestec-o cu un cățel de usturoi, mentă și smântână. Adaugă sare și piper. |
|
5
|
Servește crochetele de pește și cartofii prăjiți calzi și alături de sosuri. |
Loading...
