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Gesundheitsfördernde Currysuppe mit Karotten, Süßkartoffeln, Kurkuma und Ingwer

Zutaten

Anleitung

Eine gehaltvolle, goldfarbene Suppe mit Süßkartoffeln, Karotten, wärmenden Currygewürzen, Kurkuma und frischem Ingwer. Sämig, wohltuend und voller entzündungshemmender Inhaltsstoffe. Einfach so servieren oder mit Joghurt, Curryblättern oder gebratenem Gemüse garnieren.

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Zutaten

Portionen ändern:
250g Süßkartoffel geschält, gehackt
200g Karotte geschält, gehackt
1 Knoblauchzehe geschält
1 Stück Ingwerwurzel in Scheiben geschnitten
1 TL Kurkumapulver
1 TL mildes Currypulver
200ml Gemüsebrühe
1 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer Nach Geschmack

Schritte

1

Die Süßkartoffeln, die Karotten, den Knoblauch, den Ingwer, das Kurkuma, das Currypulver, die Gemüsebrühe, das Olivenöl, das Salz und den Pfeffer in den Mixkrug des Mixers & Suppenbereiters von Panasonic geben.

2

Den Knopf auf die Einstellung für cremige Suppe drehen und auf „Start“ drücken.
Heiß servieren, nach Belieben mit Joghurt, Saaten oder einem Schuss Kokosmilch garnieren.

Genießen

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250g Süßkartoffel geschält, gehackt
200g Karotte geschält, gehackt
1 Knoblauchzehe geschält
1 Stück Ingwerwurzel in Scheiben geschnitten
1 TL Kurkumapulver
1 TL mildes Currypulver
200ml Gemüsebrühe
1 EL Olivenöl
Salz und Pfeffer Nach Geschmack