Ingrediente
-
3 fructe de kiwiCongelate
-
150g ananasDecojit şi tăiat în bucăţi. Congelat.
-
1 lingură iaurt natural
-
nucă de cocos deshidratată
Indicaţii
La fel de delicios ca îngheţata, dar mult mai săţios! Acest desert sănătos, cu conţinut redus de grăsimi, din fructe de kiwi pur şi simplu vă încântă simţurile!
Ingrediente
Ajustare porţii:
3 fructe de kiwi | |
150g ananas | |
1 lingură iaurt natural | |
nucă de cocos deshidratată |
Paşi
1
|
Cu o zi înainte, decojiţi şi tăiaţi fructele de kiwi, apoi puneţi-le în congelator. În ziua preparării, lăsaţi fructele congelate să se decongeleze la temperatura camerei timp de 10 minute. |
2
|
Decojiţi şi tăiaţi ananasul în bucăţi, dacă nu aţi făcut-o deja. |
3
|
Introduceţi accesoriul pentru produse congelate în storcătorul de fructe. |
4
|
Amestecaţi fructele cu iaurt natural. |
5
|
Turnaţi amestecul de fructe şi iaurt în fanta de alimentare a storcătorului de fructe. |
6
|
Presăraţi nucă de cocos deshidratată pentru garnisire. Poftă bună! |