How-to

5 sfaturi aprobate de nutriționiști pentru veganuarie

Dacă ați hotărât să faceți pasul și să încercați o dietă vegană în luna ianuarie, câteva sfaturi de specialitate în nutriție vă pot ajuta să vă asigurați că vă maximizați aportul de nutrienți. Iată 5 sfaturi...
  • Lily Soutter

Merită alimentele ecologice toată agitația?

Termenul „ecologic” a făcut furori atât în lumea culinară, cât și în cea a nutriției și a mediului înconjurător. Dar merită investiția în alimente ecologice banii în plus? Producția de alimente ecologice a...
  • Lily Soutter

Cum se prepară maia naturală în doar 7 zile

Iată ghidul meu simplu pentru a prepara maia naturală de la zero în doar 7 zile, perfect pentru începători. În primul rând, trebuie să spun că aici nu vei găsi explicații științifice, dar am încercat să notez...
  • Marina Jerkovic
  • Maşină de făcut pâine
1 2