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Naturalmente Buono

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Siamo Marta e Mimma, una figlia e una madre che adorano cucinare (sempre meglio se insieme!) e amano le proposte culinarie sane, genuine e vivaci.

Prodotti preferiti di Naturalmente Buono

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Orata al forno con erbette e radicchio

Il pesce al forno è una delle ricette natalizie più comuni nell’Italia del sud: è facile da preparare anche in grandi quantità, non è pesante ma delizioso. È un piatto che non può mancare sulla tavola di Natale. Adoriamo anche il fatto che ci sazi pur...
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40 min.
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Fat Bomb salutari

Le Fat Bomb sono il nostro snack preferito. L’idea è uno snack pieno di grassi che ti sazi e soddisfi senza innalzare i tuoi livelli glicemici. Ogni volta che siamo un po’ giù, non c’è niente di meglio di uno di questi snack per il pieno di...
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10 min.
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Bistecca di cavolfiore alla curcuma

Negli ultimi anni, il cavolfiore ha acquisito popolarità diventando il re delle verdure. Si può schiacciare per ottenere una finta purea di patate, passare e trasformare in pasta per pizza. Un altro utilizzo interessante? Si può tagliare a fette sottili,...
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25 min.
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Succo di sedano, zenzero e finocchio

L’inizio del nuovo anno è il momento giusto per pensare a una dieta dimagrante e disintossicante dopo le feste. Siamo fermamente convinti che se si segue un regime alimentare sano per tutto l’anno, non ci sia bisogno di mettersi a dieta, ma un...
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5 min.
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Stufato vegano cremoso di cavolfiori

Crediamo nel potere delle verdure e, secondo noi, il cavolfiore ha la stoffa dell’eroe. Si può passare, trasformare in pasta per pizza, utilizzare al posto delle patate per una purea a basso contenuto di carboidrati, nonché stufare, congelare e frullare...
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1 ore 40 min.
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Latkes di patate dolci

Ciò che non può mai mancare nel frigorifero sono le verdure. Adoriamo integrare i nostri pasti con una gran quantità di verdure diverse. Dato che lo facciamo ogni giorno, cerchiamo di fare lo stesso quando abbiamo ospiti, per le vacanze e le occasioni...
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30 min.
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Creme morbide di frutta secca aromatizzate

Spesso al mattino siamo di corsa e non abbiamo tempo per una colazione soddisfacente. Ecco perché abbiamo pensato a queste creme morbide di frutta secca aromatizzate: è facilissimo ottenere il matcha latte supernutriente o spalmare una fetta di pane tostato...
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30 min.
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Polpette di salmone all’aneto

Adoriamo il salmone! Affumicato o fresco, dà un tocco in più a ogni pasto. Quando vogliamo qualcosa di diverso dal semplice salmone alla griglia, facciamo le polpette. Con scorza di limone, aneto e capperi, sono gustosissime! Servile con un’insalata...
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15 min.
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Zuppa verde cruda

Sapevi che il succo di sedano ha fantastiche proprietà digestive? Sfortunatamente però, a causa del suo sapore amaro, non a tutti piace. Per consentire a tutti di sfruttarne le grandi proprietà, abbiamo deciso di trasformarlo in una zuppa miscelandolo con del...
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